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出現這6個(gè)癥狀,警惕血管堵塞!

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2024.01.19

隨著(zhù)年齡的不斷增長(cháng)

人體的血管會(huì )逐漸開(kāi)始老化
若是不注意養護血管
就可能導致血管內的斑塊越來(lái)越大
繼而導致血管堵塞
當血管被堵塞后
就要提高警惕了

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臉上出現這3個(gè)癥狀
警惕血管堵塞

(1)嘴唇發(fā)紫
身體健康狀態(tài)下,嘴唇應該是紅潤、有光澤的,但若是血管發(fā)生堵塞后,體內的血流量就會(huì )隨之下降,此時(shí),血液的黏稠度也會(huì )越來(lái)越高,這種情況下,嘴部會(huì )因為得不到充足的供血而呈現出“青紫色”。
(2)鼻梁與耳垂有褶皺
鼻梁與耳垂部位的褶皺又被稱(chēng)為“冠心溝”,它是血管堵塞的一個(gè)重要信號。倘若血液中的脂質(zhì)垃圾增多,就可能會(huì )導致血液的代謝速度變慢,此時(shí),鼻梁或耳垂處就可能會(huì )出現一些橫紋,平時(shí)大家一定要注意觀(guān)察,一旦出現橫紋或褶皺,就務(wù)必要引起重視。

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(3)睡覺(jué)時(shí)單側流口水
對于年紀較小的青少年來(lái)說(shuō),睡覺(jué)時(shí)流口水是一種很常見(jiàn)的現象。但對于成年人來(lái)說(shuō),若是突然出現睡覺(jué)時(shí)單側流口水的現象,則一定要提高警惕,因為這很有可能是腦血管被堵塞的征兆。在這種情況下,神經(jīng)中樞的正常功能會(huì )受到影響,久而久之,就會(huì )使人頻繁朝一側流口水。
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腿上出現這3個(gè)癥狀
警惕血管堵塞
(1)腫脹疼痛
如果下肢靜脈出現堵塞,產(chǎn)生血栓,可能會(huì )引起腿部腫脹,嚴重時(shí)會(huì )產(chǎn)生酸痛、鈍痛。

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(2)凹陷性水腫
由于下肢靜脈中的血液流通不暢,堵塞容易產(chǎn)生皮下積液,所以如果出現靜脈血栓,按壓腿部后會(huì )出現凹坑或是凹痕。
(3)顏色溫度改變
由于動(dòng)脈血管堵塞后血液不能進(jìn)行很好的循環(huán),導致有些部分血液不能及時(shí)達到,這時(shí)皮膚可能會(huì )呈現紅色、青紫色、藍色,同時(shí)還伴有疼痛、發(fā)白等的癥狀,需盡快到醫院就診。
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不同部位的血管堵塞
表現癥狀各不相同
(1)肺部
根據《新英格蘭醫學(xué)雜志》顯示,全世界肺栓塞的年度發(fā)病率約為1/1000人。肺栓塞又被稱(chēng)為“沉默的殺手”,其實(shí)指的就是血管堵塞肺動(dòng)脈或其他分支,開(kāi)始只會(huì )讓人覺(jué)得呼吸不暢、咳嗽、胸痛,如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現和治療,嚴重的肺動(dòng)脈干堵塞時(shí),患者可能在1~2小時(shí)內死亡,死亡率高達30%。
(2)大腦
當血栓阻塞大腦動(dòng)脈血流時(shí),腦細胞就會(huì )開(kāi)始缺氧,造成血栓性中風(fēng),也稱(chēng)為卒中,容易出現“身不由己”和語(yǔ)言方面的障礙。例如口鼻歪斜、流口水、半邊身體麻木無(wú)力等癥狀。如果血栓影響到小腦,還會(huì )造成眩暈、走路不穩的癥狀。多數情況下,腦血栓是由心臟血栓脫落引起的。
(3)心臟
心臟血栓通常會(huì )出現在動(dòng)脈血管中,容易引起心絞痛、心肌梗死等癥狀。引發(fā)心臟血栓的重要原因之一是動(dòng)脈粥樣硬化,正常的血管壁光滑有彈性,而動(dòng)脈壁變硬后,內膜就容易形成脂質(zhì)斑塊,進(jìn)而形成血栓,致使管腔狹窄,管壁損傷。

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有這4個(gè)因素的人
動(dòng)脈堵塞的風(fēng)險較高
(1)暴飲暴食
暴飲暴食容易引起血脂異常,從而可能會(huì )增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險。
(2)吸煙
吸煙會(huì )使一氧化碳損傷血管壁,可能會(huì )增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險。

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(3)憂(yōu)思過(guò)度
憂(yōu)思過(guò)度,思想壓力大可以使體內的代謝、循環(huán)、內分泌等出現一系列的改變,有可能會(huì )增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險。
(4)年齡增長(cháng)
老年人血管自然老化,血液凝固性增強,可能會(huì )增加動(dòng)脈堵塞風(fēng)險。

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血管不想被堵塞
做好這4件事

(1)飲食忌“三高”:高糖、高鹽、高脂

少吃肥肉、動(dòng)物內臟和加工肉類(lèi)等,少喝奶茶和甜味飲料。

注意飲食要清淡,多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白,例如豆類(lèi)、魚(yú)蝦、禽肉,每天要吃夠適量蔬菜、水果,補充膳食纖維和維生素。

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(2)多補充水分

普通人每天最好喝1.5~2升水,充足的水分能夠稀釋血液,有助于促進(jìn)新陳代謝。

(3)減少久坐,規律運動(dòng)

長(cháng)時(shí)間久坐后會(huì )減緩血液流通速度,建議每隔1小時(shí),起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),尤其是要活動(dòng)腿部,經(jīng)常久坐超過(guò)6小時(shí)的人,則要高度警惕靜脈血栓形成。

(4)避免穿緊身衣物

褲子不要穿得過(guò)緊,容易影響血液循環(huán)。如果長(cháng)期久坐久站,為了預防靜脈曲張及血栓,可以穿彈力襪。